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更年期の不調は、同じ症状でも原因や整え方が一人ひとり違います。
「何から始めればいいかわからない」
「自分にはどの方法が合うのかわからない」
「いろいろ試しても良くならない」
そんな方のために、今の状態に合わせて選べるようにご案内しています。
まずは、下のメニューからご自身に近いものをお選びください。
はじめての方はこちらからお選びください
はじめての方はこちらからお選びください
※こちらは公式LINEのリッチメニュー画面です
※公式LINE内からも同じ内容をご利用いただけます
※このページからは、下の各ボタンから進めます
ご自身の状態に合わせて、LINEからもご利用いただけます
【まずは自分の状態を知りたい方へ】
【まずは自分の状態を知りたい方へ】
今の不調の原因や傾向を知ることが、整える第一歩です。
体質チェックでは、
・不調の出やすいタイプ
・今の状態のバランス
・必要な整え方の方向性
を確認することができます。
どこから始めればよいか迷う方は、まずこちらからどうぞ。
▼体質チェックの流れ
①公式LINEに登録
②LINE下部のリッチメニューをタップ
③「体質チェック」からチェックシートへ進む
※チェック後の結果やご案内は、すべてLINE内でお届けします
体質チェックする
（※LINE登録後、リッチメニューからご利用ください）
【症状から探したい方へ】
【症状から探したい方へ】
めまい、不眠、イライラ、動悸、だるさなど、
更年期に多い不調を症状別にまとめています。
今気になっている症状から原因や整え方を知りたい方は、
こちらの更年期図鑑症状別ページをご覧ください。
【今すぐ相談したい方へ】
【今すぐ相談したい方へ】
「この不調は更年期なのか知りたい」
「自分に合う方法を直接教えてほしい」
「ひとりで考えていると不安になる」
そんな方には、現在の状態を伺いながら
今のあなたに合う整え方を個別にご案内しています。
【体質からしっかり整えたい方へ】
【体質からしっかり整えたい方へ】
一時的な対処ではなく、体質に合わせて継続的に整えたい方へ。
ご自身の状態に合わせて、
無理なく続けられるセルフケアを取り入れながら、
心と体を少しずつ整えていくためのパーソナルケアです。
お申込みをご希望の方は、こちらからお進みください。
更年期の不調に悩む方へ。
53歳女性の半年間の変化を実例で公開。
ほてり・不眠・疲労・気分の波などの改善プロセスと、自分に合ったセルフケアの見つけ方を解説します。
更年期の不調が
半年で変化した理由と実際のプログラム内容
※ 掲載にあたりクライアント様の
ご了承をいただいています。
「どんな内容が届くのか気になる」
そんなお声を多くいただいています。
そこで今回は、クライアント様のご協力のもと、
実際に半年間ご受講された方の変化とともに、
プログラムの内容を公開します。
同じようなお悩みをお持ちの方は、ぜひご参考にしてみてください。
【学びながら整えたい方へ】
【学びながら整えたい方へ】
更年期の仕組みや整え方を理解しながら、
ご自身でもケアできる力を身につけたい方へ。
毎月の更年期セミナーレッスンについては、
こちらのご案内ページよりご覧いただけます。
どれを選べばよいか迷われる方は、
まずはご自身の状態を知ることから始めてみてください。
今の状態を知るだけでも、
心と体を整えるための大切な一歩になります。
LINEからも各メニューをご利用いただけます
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